“身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前……”随着老师的示范和指导，学员们开始了24式太极拳的“起势”，11月13日上午，在霄云镇驻地健身广场，霄云镇首届太极拳培训班的课程顺利进行。

金乡县老体协主任周一鸣、老体协办公室主任张坤、老体协业务科科长刘金峰、霄云镇人大副主席王洪娟出席开班仪式。来自于霄云镇各村居的群众，共计102名太极拳爱好者们成为了霄云镇太极拳培训班的第一批学员。在学员中，一名年轻小伙尤其引人注目。据了解，这位小伙子姓周，是个九零后，知道有这个培训班就来参加了。当被问到为何参加这项以老年人参与居多的活动时，他笑答：“我是个急性子，遇事容易着急上火，感觉练太极不仅可以强身健体，应该还可以让我心境平和下来吧。”不同于小周的率性参加，另一位两鬓斑白的学员代大爷，则是太极拳的资深爱好者了。“一直很喜欢，以前跟电视上学过点，后来叫小孩帮我网上找视频对着学，但是都没有这样实际跟老师学效果最好，老师很专业，这个班办的太好了。”代大爷高兴的红光满面。

据了解，本次太极培训班县老体协精心谋划部署，由霄云镇老体协和镇文化站牵头举办，目的是弘扬中国传统体育文化，努力打造我镇太极拳群众体育健身品牌，不断提高全镇群众的生活质量和健康水平。本次太极拳为期三天，培训内容是免费教授24式太极拳。“这套太极拳，只有24个动作，相对简单易学，但内容精练，动作规范，充分体现太极拳的特点，常加练习一定会益处多多。”授课老师介绍道。