最近的一项调查显示，对千禧一代来说，吃一顿健康丰盛的大餐并与性伴侣享受性爱这实在是太奢侈了。

　　当农业和园艺发展委员会(AHDB)对2000名年龄在18岁到34岁的英国人进行调查时，78%的英国人表示，他们没有时间健康地饮食和做爱。

　　甚至有50%的人说，相比性爱，他们会优先选择一顿健康的饭菜，而只有34%的人说他们会选择做爱。

　　令人惊讶的是，一项由一个推广肉类的农业委员会资助的调查显示，要想过上良好的性生活，你的饮食中需要加入一点牛肉和羊肉。

　　“通过将红肉重新引入到我们的饮食中，我们确实可以增强我们的性生活。”营养洞察研究员艾玛德比希尔博士说。

　　“除了提高性欲外，牛肉还富含大量的铁，对唤醒和减轻疲劳至关重要，并含有维生素A，维生素A对睾酮等性激素以及维生素B的产生非常重要。维生素B有助于一个健康的性冲动和性耐力。”

　　所以，如果你想要享受健康的性爱生活，那就请放下沙拉，拿起牛排。